Valentina Cozzutto


Valentina Cozzutto

Descrizione Completa





Sono una psicologa e psicoterapeuta.

Il percorso che propongo ai miei pazienti può aiutarli a superare disturbi psicologici quali:

  • Disturbi d’ansia ed attacchi di panico
  • Depressione e disturbi dell’umore
  • Disturbi comportamentali
  • Problemi relazionali
  • Disturbi alimentari
  • Disturbi della personalità

Utilizzo competenze psicologiche afferenti a diversi campi al fine di analizzare ed intervenire su quegli aspetti di sé che influiscono concretamente nella vita quotidiana e vengono percepiti come inadeguati o non soddisfacenti.

Concretaqmente mi occupo di:

  • analizzare il modo in cui agiamo, pensiamo e sentiamo a partire dalla nostra struttura di personalità, al fine di individuare quei nodi di comportamento, pensiero ed emotività che sono disfunzionali;
  • agire su quelle parti della propria personalità che sono fonte di disagio o sofferenza (depressione, sbalzi d’umore, ansia e panico, disturbi alimentari, problemi comportamentali);
  • individuare strategie di supporto in momenti difficili o dolorosi del proprio percorso di vita, dovuti ad avvenimenti al di fuori del proprio controllo (ad esempio malattia, lutto, perdita del lavoro);
  • analizzare le modalità comunicative all’interno dei diversi gruppi sociali di appartenenza (coppia, famiglia, equipe lavorativa, gruppo etnico, gruppo religioso, comunità…);
  • analizzare le capacità e le competenze al fine di migliorare l’autoefficacia nei diversi ambiti di vita ed aumentare l’autostima ed il benessere.






Commenta